Tout pour vivre les CrossFit Games 2015

Comme chaque année fin juillet, tout le beau monde du CrossFit International (à 80% Américain) se retrouve à Carson en Californie, pour les épreuves finales officielles organisé par Dave Castro (Directeur des CrossFit Games). Pour rappel, les athlètes qualifiés sont issus des qualifications "open" et "regional" qui ont rassemblées près de 250 000 participants, pour plus de détails lire l'article tout sur le CrossFit Open.

Le coeur du spectacle se concentre sur les épreuves individuelles Hommes et Femmes, avec leurs 40 représentants (directement issus de la qualification "Regional").
Cependant il y aura aussi de l'action du coté des "Team" et des "Masters" avec des tranches d'âge tous les 5 ans de 40 ans à 60 ans et plus.
Néanmoins, une nouveauté cette année pour les "Teen" avec deux nouvelles catégories "14/15 ans" et "16/17ans".

Si en France nous n'avons pas la chance de disposer de la chaine ESPN qui diffuse les droits des CrossFit Games aux USA, nous avons en revanche la chance de visualiser gratuitement et en direct, l'ensemble des épreuves via la chaine Youtube CrossFit.

Maintenant si votre réveil ne sait pas à quelle heure vous mettre face aux épreuves, si vos yeux ne savent pas où regarder ou que vous êtes nouveau dans l'univers du CrossFit et n'êtes pas encore capable de reconnaître leurs protagonistes comme le font vos amis fan de Foot avec leurs idoles: alors la suite de cet article/programme est pour vous.


Les bons réflexes pour mieux suivre ce weekend de Jeux:

1: S'abonner à la chaine Youtube  (attention le direct fonctionne mieux sur ordinateur).
2: Suivre le Classement Général
3: Regarder le programme
4: Lire cet article avec tous les liens cliquable vers les athlètes ;)

Pour le vivre de l'intérieur

Compte Instagram de Dave Castro (directeur des CF Games):
Compte Instagram de Sean Woodland et Pat Sherwood (commentateur des CF Games).
Suivre les insta et twitter de vos athlètes préférés.

Liste des épreuves connues à ce jour:

DEMANDEZ LE PROGRAMME

MERCREDI 22 Juillet

INDIVIDUEL

EVENT 1 : Pier Paddle
16h00 Heure Française (HF)

TEAM

EVENT 1 : Hermosa Beach
20h00

INDIVIDUEL

EVENT 2 : Sand Bags 2015
00h00

VENDREDI 24 Juillet

TEAM
EVENT 2: Earth worm
18h00

EVENT 3: Synchro
19h45

INDIVIDUEL

EVENT 3 - MURPH
21h30

EVENT 4/5/6 : Snatch Speed Ladder

00h30

EVENT 5
02h50

SAMEDI 25 Juillet

TEAM

EVENT 7/8: Clean and Jerk
18h00

Event 9/10: Male/Female Chipper

INDIVIDUEL

EVENT 6 : Sprint Course
22h00

EVENT 7: Soccer Chipper
23h00

EVENT 8: Clean an Jerk
01h50

DIMANCHE 26 Juillet

TEAM

EVENT 5: Tire Relay
18h00

INDIVIDUEL

EVENT 9: Midline Madness
19h45

TEAM

FINAL EVENT
22h00

INDIVIDUEL

FINAL EVENT
23h30 

Masters and Teens

Les épreuves Master and teens se déroulent du Mardi 21 au Jeudi 23 Juillet.

Teams:

Synchro:
Partner deadlift / Synchronized Bar Muscle ups  (3 paires: t1= 21 reps / t2=14+7 reps: t3=8+7+6 reps)

Clean & Jerk Ladder
à l'image de C&J Ladder 2013

Individuals:

Murph
(1,6km course à pied, 100 tractions, 200 pompes, 300 squats, 1,6km course à pied)

Snatch Speed Ladder 
Barres d'haltérophilie sur le mouvement d'arraché à charges progressives
(à l'image du clean speed ladder en 2014)

Sprint Obstacle
(Sprint au travers des obstacles à l'image de Zig Zag Sprint 2013).

CrossFit All Stars:

Individuel hommes:

Depuis le départ des Champions Jason Khalipa (2008) et Rich Froning (2011/2012/1013/2014) vers les Teams. Les yeux se retournent vers les Rookies et Ténors suivant.

Le champion Rich Froning face à son Dauphin Mat. Fraser

Favori: Mathew Fraser (2nd CF Games 2014)

Meilleur Rookie 2014: Noah Ohlsen (après Mathew Fraser)

Prétendant Européen : Jonne koski

Prétendant Canadien: Alex Vigneault et Lucas Parker

Prétendant Australien: Chad Mackay

Vétéran prétendant au titre: Dan Bailey, Scott Panchik, Graham Holmberg (champion 2010)



Individuel femmes:

The three queens, toutes les 3 ont remportées les CF Games

Favori: Camille Leblanc Bazinet (championne 2014)

Précedentes championnes en lice: Samantha Briggs (2013), Annie Thorisdottir (2011/2012).

Meilleur Rookie: Sarah Sigmunsdottir
(1ère apparition aux games cette année, mais je met une carte dessus)

Prétendante Américaine: Emily Bridgers

Prétendante Canadienne: Michele Letendre

Prétendante Australienne: Kara Webb

Vétéranes (de retour) qui ont très faim: Stacie Tovar, Lindsey Valenzuela, Alessandra Pichelli.


Teams:

Le classement team risque d'être controversé une fois de plus.

CrossFit Mayhem Freedom team de Rich Froning

CrossFit Terminus

Norcal CrossFit team de Jason Khalipa

CrossFit Invictus (vainqueur 2014) rejoint par Lauren Fisher

Pro1 Montreal

CrossFit Solid

Lane 5 Athletic

Tous ces noms d'équipes et d'athlètes ne sont qu'une partie du spectacle qui sera donné tout au long du weekend, bien entendu, de nouveaux rookies vont faire leur apparition, et Dave Castro se montre toujours assez imaginatif quant aux nouvelles épreuves. Maintenant, que le spectacle commence.

En attendant le jour J: je vous propose de visualiser l'histoire des Games 2014: